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Ausdauer-Training Programmpaket

Ausdauer-Training Programmpaket
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Produktinformationen "Ausdauer-Training Programmpaket"

 

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AUSDAUER-TRAINING
Verbessere Deine Kondition.

Passe Dein Saneo4SPORT Deinen Trainingszielen mit den entsprechenden Programm-Paketen an.

Das Ausdauer-Training Paket umfasst folgende Programme:

 Programm
1. Aufwärmen I
2. Aufwärmen III
3. Ausdauertraining aerob
4. Ausdauertraining anaerob
5. Crosstraining
6. Erholung
7. Krafttanken
8. Dehnen
9. Verspannung der Muskulatur
10. Knie-, Gelenk- oder
Sehnenbeschwerden
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